【四院科譜】性格也會增加患癌風險？研究發(fā)現(xiàn)：這種性格的人更容易患癌！

相對于平和寬容的B型人格，努力進取的A型人格和容易焦慮的D型人格更容易發(fā)生心血管疾病。而壓抑憤怒、愛生悶氣的C型人格與多種癌癥風險相關(guān)。

科學家們把易患癌癥的性格類型歸為“C型性格”，C就是英文Cancer（癌癥）的首字母。C型性格的特點主要是逆來順受，愛生悶氣，敏感多思，傾向于壓抑強烈的感情，特別是壓抑憤怒，長期處于慢性壓力中。

該類型人群容易出現(xiàn)免疫功能減退、內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)腸癌、肺癌、乳腺癌等多種癌癥。

河南鄭州人民醫(yī)院臨床心理科醫(yī)師李艷艷介紹，C型性格者內(nèi)分泌容易紊亂，器官功能活動易失調(diào)，隨著機體免疫功能的下降，免疫系統(tǒng)識別和消滅癌細胞的監(jiān)視功能會大打折扣，因此容易患上癌癥。

上海中醫(yī)藥大學教授何裕民表示，雖然精神因素不是癌癥的致病因素，但精神因素會促使癌癥發(fā)展，或者誘發(fā)它加速，是個“催化劑”。

慢性壓力會增加我們患心臟病和中風的風險。它還可能幫助癌癥擴散。壓力是如何產(chǎn)生作用的一直是個謎，這也是癌癥治療面臨的挑戰(zhàn)。

在一項新的研究中，研究人員在理解這一點上取得了突破。相關(guān)研究成果于2024年2月在線發(fā)表在《癌細胞》（Cancer Cell）期刊上。

研究者發(fā)現(xiàn)，壓力會導致某些稱為中性粒細胞的白細胞形成粘性網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，使身體組織更容易發(fā)生癌癥轉(zhuǎn)移。這一發(fā)現(xiàn)可能會帶來在癌癥開始擴散之前就阻止它擴散的新型治療策略。

即使是沒有癌癥，慢性壓力也會導致NET（中性粒細胞胞外陷阱）形成，從而改變機體組織。研究人員解釋說，“這幾乎是在為你的組織患上癌癥做準備?！辈⒈硎?，“減輕壓力應該成為癌癥治療和預防的一個組成部分?！?/p>

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4. 聽音樂、看電影

如果不愛出門，可以通過這一類相對安靜的方式來排解不良情緒。

5. 多參加社交活動

如果不是特別內(nèi)向，可以試著多走出去，多接觸不同的人，展示自己，結(jié)交愛好相同的朋友，同時也可以增強自信心。